Procurarando fora de yourself a exploração externa do ~

Share

|

A exploração externa, ou procurarar fora de yourself, são uma outra maneira nurture o self.

Aprenda

Aprenda tudo que você pode. Faça exame na informação de todos e de tudo. Como você aprende melhor? Os povos aprendem em muitas maneiras que—lêem, em filmes do relógio, em tevê, ou em videos, fazem a pesquisa na biblioteca ou em linha, atendem a lectures e a apresentações, escutam o rádio ou os audiotapes, ou os jogos challenging do jogo que incentivam pensar e sentir. Muitos observam e usam seus outros sentidos absorver a informação. Fred Ramirez Briggs, diretor da fundação, tem este conselho: “Aprenda tanto quanto possível. O conhecimento é poder.”

A etapa seguinte é processar a informação em alguma maneira organizando, classificando, categorizando, estudando, analisando, questionando, e falando a outra. Decida então armazenar, usar-se, ignorar, um processo mais adicional, ou rejeitá-lo. Assim que você pensar você está dominando um assunto, vai um pouco mais profundo. Você descobrirá quanto mais lá deve aprender. A viagem de aprendizagem é infinita. Faça exame do conselho de Margaret Hansson’s do empreendedor ao coração, “não o pare de aprender.”

Mude Seu Ambiente

Um ambiente diferente pode expo o às maneiras novas de viver, pensando, comportando-se, sentindo, trabalhando, entertaining, tendo o divertimento, e o mais. Fornece uma oportunidade grande de questionar como você fêz sempre coisas. Ribeiros Preston, consultante philanthropic, comentado, “eu fiz exame de seis meses ao curso e de conversa aos povos. Minha idéia amadureceu-se.”

Viaje e varie seus arredors. Eu posso atestar da experiência pessoal que o curso trabalha. Mude seu trabalho, descubra um jogo novo dos povos, da cultura, dos procedimentos, e da língua. A experiência—vai de rural a urbano, civilized a uncivilized, frio a quente, selvagem ao domesticated, terra ao mar, mar para arejar, estável a instável, rico aos pobres. Agite coisas acima de um bocado para estimular seu crescimento com experiências novas.

Fale aos povos

Comece os povos, de todas as idades e perspectives, envolvidos em sua exploração. Siga o conselho do shoemaker de Linda, do advogado e do construtor da comunidade: “Fale a todos. Empregue os mais melhores povos.” Deixe povos mostrá-lo e ensiná-lo. Escute então. Encontre um mentor, um ônibus, ou um modelo do papel. Faça estratègica conexões apropriadas. Marsha Semmel, diretor do museu, sugere, “trabalho com alguém para encontrar mais sobre yourself e suas forças e como alinhá-los.”

Havia um momento em crescer acima esse I pensou que era o mais melhor fazer coisas sozinho. Apesar de tudo, você poderia ter mais controle e assegurar-se de que as coisas estivessem feitas sua maneira. Então, agradeça o goodness, eu aprendi uma outra maneira mais fácil e mais agradável. Explore e aprenda com outros. Nós temos muito para ensinar-se.

Cuidado da tomada de yourself

Agora que você é edifício e nurturing seu self, que é seguinte? Como você está indo manter essa força? Toma cuidado contínuo. Apenas enquanto os músculos crescem mais fracos se você não os usar, sua força diminuirá sem atenção. Estão aqui algumas idéias que os povos encontraram útil.

Pamper

Ellie Sciarra, dancer da torneira, diz-nos, “vai-o à banheira e aos lugares que nurture a alma. Vá à praia. Faça as coisas que o suportam e a sua visão.” Que nourishment é você que fornece você mesmo? Depois que nós começamos o radish, eu perdi a trilha de importar-se com myself. Minha energia foi dirigida para importar-se com a companhia. Então o dia antes da mostra de comércio grande que preannouncing nosso produto aos meios, eu olhei no espelho. Eu fiz exame de uma tomada dobro. Era isso realmente mim? Se o cuidado da tomada’do didn t de I de se reabastecer, wouldn t’de I tiver alguma energia à esquerda a se importar com a companhia.

O universo forneceu—felizmente meu hairdresser espremeu-me rapidamente dentro e transformou-me. Quando eu voltei fora ao gelo, nosso presidente novo observado. “Wow, você olha diferente,” disse. O que significou realmente era, “que melhoria!” Eu senti revived, apronto-me para retirar a mostra a mais grande na terra, e recommitted para tomar cuidado de myself.

Após certificar-se tudo estava pronto, Dick e eu voei para fora de um dia antes de a abertura. Chegando no hotel a que a noite, I atendeu à parte a mais importante seguinte de meu sono da planta—do cuidado. Após dormir 15 horas, eu era uma mulher recarregada, mais como meu self verdadeiro, e apronto-me para fazer a mostra bem sucedida. Ponha algum self-cuidado em sua planta. O que quer que os elementos, don’t deixe-os cair a lista do tumulto.

Faça exame de uma ruptura

O respite pode ser uma ruptura do poder de um-minuto, um workout longo, ou umas férias two-week. Se você for como mim e começar absorvido totalmente, você perde a trilha do tempo enquanto você aprecía o prazer do progresso. Eu ajustei alarmes em outros quartos. Levantar-se para fechá-los mobilizes fora me. Uma outra tática deve beber lotes da água e deixa a natureza chamá-lo para mover-se. As rupturas fazem a maneira para que as entradas novas mantenham-no ir mais por muito tempo. Descubra as táticas que são as mais eficazes em o forçar a fazer exame de uma ruptura

Pendure Para fora

Como notas de Anne Quindlan27, não fazer nada é importante. Tente um tipo diferente da ruptura. Uma de minhas fotos mais preciosas foi feito exame quando minha filha era apenas dois. Snuggled em nosso hammock do quintal, nós olhamos alguns de seus livros favoritos. Balançando delicadamente na brisa do verão, nós prestamos atenção às nuvens puffy flutuar perto, o álamo tremedor dourado sae do shimmer, e os hummingbirds dart ao alimentador. Aqui nossos cabeça, coração, e mãos tocadas como nós lemos histórias, compartilhamos de alguma do nossos próprios, e giggled.

Eu don’t recordo que projeto eu trabalhava sobre nesse período de tempo ou que chamadas de telefone do negócio eu faltei para pendurar para fora com minha filha Annie. Quando for icult do diff para não fazer nada no trabalho, faça exame de alguns minutos para sentar-se e olhar apenas para fora de uma janela. Olhe nuvens ou neve ou chuva ao deixar sua tração da mente. Quando a última vez você foi pendurada apenas para fora? Sua alma está chamando-se? Onde está seu lugar beloved a pendurar para fora, para um momento ou um mês, sem um cuidado no mundo? Dê-se, e outro, permissão para uma fantasia refrescando.