Como cuidar da acne

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Embora a acne pode parecer frustrante para o controle às vezes, pode ser mais fácil se você controlar os factores de direito. O primeiro passo é determinar que tipo de acne você tem eo que ele produz especificamente em sua pele. Isto não é muito difícil, muitos tipos de acne são determinados pelo tipo de manchas são acompanhadas. Há muitas referências que estão disponíveis para ajudá-lo ao longo do caminho, incluindo, ciber-referências, periódicos médicos e dermatologistas.

Depois de ter estabelecido o tipo de produtos para usar, siga as instruções cuidadosamente. Alguns diferem em intensidade, dependendo da gravidade de sua acne. Aplicar o medicamento conforme instruído regularmente, isto deve ajudar consideravelmente na eliminação de seu acne completamente.

Uma dieta adequada também é necessária para controlar a acne e manchas. Se a sua pele é oleosa, você provavelmente deve ficar longe do consumo excessivo de sal, óleo, alimentos açucarados, como junk food e doces. Frutas, legumes, peixes e provaram ser muito úteis para a manutenção de uma pele saudável. Ficar totalmente hidratada também ajuda a manter os poros limpos e funcionando corretamente.

A todo custo, evitar tocar em seu rosto e estalando seus zits pela mão. O óleo e as bactérias de suas mãos e unhas permitir a acne para continuar prosperando em seus poros. Uma solução é útil para encontrar um concealer ou fundação que contenham ácido salicílico. Não só este vai impedi-lo de tocar o seu rosto por causa da maquiagem, mas também ajuda a curar zit durante todo o dia.

Indulgências semanal para a sua aparência não é uma má idéia. Há uma quantidade abundante de máscaras que ajudam a limpar mais profundo do que um cara normal de lavagem faz. Usando um exfoliante facial, como St. Ives Apricot Scrub, uma vez por semana também ajuda a limpar a pele morta e limpa profundamente dentro de seus poros. Mas o uso é recomendado apenas uma ou duas vezes por semana por causa do intenso ressecamento da pele que é experimentado após a esfoliação.

Como sempre, se tudo mais falhar, retornar a um dermatologista. Nem todo produto é respeitável e, por vezes acne individual é mais grave do que a acne possuído por outros. Mas não perca a esperança, há outros fatores que você pode precisar de considerar antes de sua acne desaparece para sempre. Por exemplo, os níveis de seu estilo de vida e estresse são também directamente ligada à acne, e deve ser avaliado se as mudanças precisam ser feitas.